ヒーリングの光, 創作について

鏡の国の私

鏡に映る自分と向き合って、心に浮かぶことを見つめている。

自分について自分がどう思っているのか。

ここがだめ、可愛くない、とか、しみができているとか

粗探しばかりして、自分にダメだししていないだろうか?

それをずっとしてると、インナーチャイルドがいじけてしまう。

鏡の中の自分を、まぁ悪くない、から始めてみて

いいよ、可愛いよね、うん、魅力的と良いところを探して褒めてみよう。

気分が上がる。セルフイメージが上がる。自己価値感が上がる。

良いこと尽くし。

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